Le blog

10 conseils pour réussir sa détox by Audrey Elsen

Découvrez les dix conseils détox d'Audrey Elsen, une nutritionniste, chef santé et autrice du livre "Cuisine Vivante". Compliment a eu le plaisir de collaborer avec Audrey dans le cadre d'une semai...

Pourquoi il est important de consommer local et de saison ?

Longtemps mis de côté, les produits locaux et bio démontrent de nos jours de nombreuses vertus. Vous œuvrez aussi bien pour la création d'emplois, pour le dynamisme économique de votre région, mais...

Pimper sa salade d'été : nos astuces

La salade, c'est le repas de l'été par excellence mais beaucoup de gens trouvent ce plat ennuyeux mais il est possible de rendre votre salade verte gourmande et savoureuse ! Compliment vous donne v...

Se supplémenter en vitamine D en été, utile ?

Les beaux jours sont de retour et le soleil est de sortie mais n'oublions pas nos bonnes résolutions. Il est important de se complément et d'offrir à son corps toutes les vitamines dont il a besoin...