Se supplémenter en vitamine D en été, utile ?
Les beaux jours font leur retour et le soleil est de sortie, mais n'oublions pas nos bonnes résolutions. Faites-le plein de vitamine D et récompensez votre corps avec les nutriments dont il a besoin.
Oubliez la "cure" de compléments
Nous avons tendance à parler de cures de vitamines: "une cure de vitamine en hiver" ou "une cure d'immunité" à certains moments de l'année. C'est totalement faux.
Il s'agit d'un terme marketing, utilisé pour vendre certains programmes sur certaines durées, mais qui n'a aucune légitimité scientifique lorsqu'on parle de compléments alimentaires.
En tant qu'être humain, nous n'avons pas de réservoir à vitamines ou minéraux. Que ce soit le magnésium, la B9 ou la vitamine B12, nous en avons besoin tous les jours. Il n'y donc pas lieu de parler de cure de vitamines, mais plutôt de programme et d'accompagnement sur le long terme.
Découvrez l'avis du Dr Résimont à ce sujet
Vous ne stockez jamais les vitamines et minéraux pour une longue durée, à part en allant les chercher dans l'alimentation, mais comme vous le savez : il est préférable de se complémenter afin de fournir à notre corps toutes les vitamines nécessaires à son bon fonctionnement.
Un système d'abonnement, pour un meilleur accompagnement
Compliment c'est un accompagnement sur le long terme et pas une solution périodique. C'est pour cela que nous avons opté pour un système d'abonnement. Afin de vous fournir les vitamines et minéraux dont vous avez besoin sur le long terme, de manière personnalisée.
Nous pensons qu'il y a certains compléments à prendre de manière continue au cours de l'année, notamment la vitamine D ou le magnésium dont nous manquons quasiment tous.
Pour le reste, nous vous conseillons de passer le test afin de trouver vos compléments adaptés. Tous les mois, vous aurez la possibilité de consulter une de nos expertes en nutrition afin d'adapter le contenu de votre programme à vos besoins du moment ou à la saison.
