Le blog
Bien-être • 4 Septembre, 2019
Sport et alimentation pour une rentrée en pleine santé
Quand on pense au mois de septembre, on pense rentrée scolaire, nouvelles résolutions, nouvelles activités…pour d’autres, c’est la reprise du sport pour garder la forme après une journée de travail...
Bien-être • 26 Juillet, 2019
Boire de l'eau, ça coule de source !
L’été est là, le soleil bat son plein, il fait chaud… N’oubliez pas de boire de l’eau ! L’eau est indispensable ! Notre corps est composé de 70% d’eau. Sa concentration varie d’un tissu à un autre...
Bien-être • 30 Janvier, 2019
Quelles vitamines pour compenser le manque de soleil ?
Chaque novembre, c’est la même rengaine: intempéries incessantes, journées qui rétrécissent et obscurité. Vous avez le cafard ? Vous vous sentez abattu(e), déprimé(e) ? Le coup de blues automnal fr...
