Le blog

Muffins maison pour le 16h?

 L’heure du goûter a sonné! Il est 16h, vous commencez à sentir la fin de votre journée et à être fatigué... Certains vont carburer au café pour éviter les « grignotages » de l’après-midi. Hors le ...

Des gaufres salées de courges butternut?

L’organisme fonctionne selon un certain rythme biologique interne qu’il est important de respecter afin de se sentir motivé et faire le plein d’énergie le matin et se relaxer le soir (voit article ...

Végétarisme et compléments alimentaires

  On en entend parler tous les jours, que ce soit sur un documentaire Netflix ou sur les enseignes de supermarché. Le véganisme, bien plus qu’un régime alimentaire qui exclut de l'alimentation tout...

Une petite detox avant l'hiver?

La mode des cures détox fait beaucoup parler d’elle. Pour préparer notre corps à l’hiver, on a décidé de tester les cures de nos confrères de Misuko. On vous explique comment la detox fonctionne et...